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MEDITATION

Menschen haben sich immer wieder dem Abenteuer der Meditation hingegeben.

Auch wenn dieses Abenteuer auf den ersten Blick vielleicht eher langweilig erscheint, wird Meditation in vielfältiger Weise immer praktiziert

und weiter entwickelt.

Der menschliche Intellekt ist zu genialen Leistungen fähig. Nur mit etwas scheinen wir überaus große Mühe zu haben: mit dem Nichtstun, dem Leersein. Begründet in der Evolutionsgeschichte des Menschen besteht die Hauptaufgabe unseres Gehirns darin, Überleben und Arterhaltung zu sichern. Die adäquate Beurteilung von Erfahrungen (Vergangenheit) die Orientierung in Raum und Zeit sind für diese Aufgaben von zentraler Wichtigkeit. Dies erklärt die ständige Bereitschaft des menschlichen Geistes, alle Erfahrungen und Situationen zu erklären, einzuschätzen und zu kontrollieren.

Meditation geht einen anderen Weg. Hier geht es nicht um Überleben und Arterhaltung, sondern um Beobachtung und Bewusstheit. Meditation bedeutet, mit allem was wir wahrnehmen können, zusammen zu sein, ohne sich in Definitionen und gedanklichen Bezügen (denken) zu verlieren. Dies führt, wenn wir still und tief mit dem sein können was ist, zu neuen Bewusstseinshorizonten. Damit entsteht Energie in Form einer riesigen Präsenz.  Diese "Aufmerksamkeitswelle",  jenseits von Nachdenken und Interpretieren ist gleichbedeutend mit Nicht-Anhaften / innerer Freiheit, Mitgefühl, Leere, Stille / Liebe.

Was sich einfach anhört, ist aber mit mannigfaltigen Schwierigkeiten und Fallsticken verbunden. Der menschliche Geist findet immer wieder Wege, diese für ihn so bedrohliche, nicht fassbare Erfahrung von Stille zu umgehen. Wie beim Erlernen einer neuen Sprache, braucht es viel Übung, Disziplin, Liebe und Humor mit sich selbst. Besonders in einer Zeit in der so Vieles sofort konsumier- und verfügbar erscheint, bedeutet das "Abenteuer Meditation" eine echte Herausforderung.


Meditation eröffnet vielen Menschen einen Zugang zur eigenen Tiefe und Mystik.

Damit entsteht eine wesentliche Voraussetzung für ein sinnvolles Lebensgefühl.

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